




290 ₴

English Stress Less Cards - Колода карт с 50 упражнениями по управлению стрессом, которые можно выполнять в повседневной жизни. Для того, чтобы понизить уровень стресса и восстановить жизненный баланс можно выполнять технику, указанную в любой карте. Карты разработаны с использованием различных методов и подходов в психологии.

Простые упражнения в виде дыхатьных практик, приемов для воображения, медитативных и других техник помогут эффективно управлять своим состоянием. Изучение английского языка можно сочетать с разными активностями, которые рекомендованы в картах.

English Stress Less Cards можна использовать людям разного возраста. Яркие карточки в стильном дизайне могут быть интересным подарком для друзей и знакомых.

Разнообразные упражнения Stress Less Cards используются многими экспертами по управлению персоналом, спортивными тренерами, терапевтами, психологами.
